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CES - Corrective Exercise Specialist


 

NASM CES란?

- NASM CES(Corrective Exercise Specialist)는 스포츠 손상 및 부상예방을 목적으로 자세교정과 스포츠 활동 후 빠른 회복을 돕는 운동 및

  컨디셔닝 프로그램을 전문적으로 설계할 수 있는 전문과정이다.
- 이 과정은 운동평가 및 자세평가를 기본으로 골격계의 불균형과 통증을 CES personal training program을 통해 해소하고 완화시키는

  방법을 학습한다.​​

- 연수를 통해 인체움직임 시스템의 손상주기를 이해하고, 반복된 연습을 통해 정확한 평가를 할 수 있으며, 억제-신장-활성화-통합트레이닝의

  연속적인 교정운동 프로그램을 수행할 수 있다.​

CES 응시 대상

​근골격계의 불균형과 통증해소에 관심이 있는 분.
근육불균형을 해소할 수 있는 트레이닝 방법을 체계적으로 알고 싶은 분.
움직임이 자연스럽지 않은 회원을 트레이닝하면서 당황스러운 적이 있었던 분.
억제기법, 신장기법, 활성화기법의 자료를 봤으나 연속적 개념으로 이해가 잘 안되는 분.

CES 자격 취득 요건(아래에서 1개의 사항만 충족해도 시험 응시 가능)

- NASM CPT 자격 소지자
- 미국 NCCA 공인 단체 중 health & Fitness 분야 자격 소지자
- 학사이상의 학위 소지자 (전공상관없음)​​

NASM CES 시험안내

- NASM pes 시험은 현재 한국 nasm 사무국에서만 실시하고 있다.
  시험은 100문항을 90분간 진행하여, 70%이상을 획득해야 합격할 수 있으며, 합격여부는 시험직후 바로 학인하실 수 있다.
- 모든 시험은 사무국에 설치된 컴푸터에서만 치룬것을 인정하며 NASM 규약에 따라 컴퓨터로 시험을 치룬 것만 인정된다.
- 시험은 한번의 응시료에 총 3회까지 시험의 기회가 포함되어 있으며, 시험일은 nasm 한국 홈페이지에 수시로 공지된다.

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